view-top

  • 살빼고싶음ㅠ·입문
  • 2017.02.14 09:45
Q.베란기중 런닝머신
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여자들만 하는 그날인데요
오늘 딱 2일째 인데 헬스장을 다니는데 오늘도 꼭 가야하거든요?
거기서 런닝머신만 하고올건데 괜찮을까요?
  • 살빼고싶음ㅠ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단만으로 살이 빠질까요?
6 165 떡쑤니
하루 물 2리터 마시기 도전 중인데 평소 물을 자주마시면 화장실을 너무자주가요
4 114 재효니

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Kookyko
  • 02.14 10:22
  • 전 배란기나 생리 중에 몸상태봐서 평소에 하는 조깅을 그대로 진행하기도 하고 집에서 홈트로 대신힐때도 있고, 때에 따라선 덤벨운동을 진행하거나 스트레칭 위주로 바꾸기도 합니다. 생리도 큰 생리통없이 평이하게 넘어가는 편이긴해도 달달이 조금씩 느껴지는 몸상태는 다르더라구요. 허리가 조금 아프거나 아랫배가 너무 묵직하거니...생리양이 늘거나 가스가 평소보다 많이 찰 때 등등. 그러니 너무 강박갖지 마시고 몸의 상태에 따라 조잘해보세요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
입문
  • 죽도록살빼자
  • 02.14 10:02
  • 힘드실텐데 너무무리하지마세요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글