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  • 도현맘하나·정석
  • 2017.02.14 10:31
54 > 47.6

두달정도 된거같아요! 식단조절하고 운동은 거의 못했어요.
오늘이 욕@스무디 마지막 날이네요~
욕망으로는 1.5키로 정도 뺀거 같아요.
  • 도현맘하나
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댓글 (102)

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초보
  • 163cm@48kg
  • 03.14 02:47
  • 와 자극받고 가요!!!
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정석
  • 현모양처공주
  • 02.25 20:32
  • 와 진짜 몸매 예쁘네요
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초보
  • 솔솔부엉솔부엉
  • 02.23 10:51
  • 눈에 확 보이네요!!대단해요
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초보
  • 9in5
  • 02.21 18:57
  • 식단 조절 비법이 궁금해요ㅜㅜ
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정석
  • 도현맘하나
  • 02.21 10:28
  • 살빼고시퍼영 저칼로리위주로 먹고 먹고싶은건 적게먹었어요! 집에 저울있어서 항상 재고 먹네요ㅎㅎ 예를 들어 오늘은 아침에 사과 키위 점심엔 도토리묵에 김싸먹고 저녁은 아몬드브리즈먹고 이렇게요. 초기엔 아침에 과일 점심엔 이훈도시락 저녁은 굶고 그랬어요 ㅎ
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초보
  • Olivia00
  • 02.21 10:20
  • 식단이 도대체 안되요ㅠ 너무나 어려운것..
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정석
  • 빠지나안빠지나
  • 02.21 01:35
  • 우와 식단조절이 정말 중요하네요!
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초보
  • byetei
  • 02.21 00:27
  • 우와 축하드려요~~~~
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초보
  • 호오오옹이
  • 02.20 19:37
  • 식단 주로 어떻게 하셨나요?
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입문
  • 살빼고시퍼영
  • 02.20 15:02
  • 식단 어떻게 하셨는지 여쭤바도 될까요????
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