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  • 화아아아니·초보
  • 2017.02.16 09:07
Q.저녁식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁밥으로 하루견과만 먹으면 심하게 요요가 올까요? 아침은 고구마랑계란 점심은 일반식이에요ㅎ
  • 화아아아니
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너무 어지러워요ㅠㅜ
5 159 Gamjalov
다리 붓기, 저림. 아파서 잠을 못자겠어요.....
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댓글 (2)

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다신
  • 히즌
  • 02.16 09:14
  • 괜찮은데 섬유질도 첨가해서 드시면
    좋겠어요. ^^
    저는 당근 한조각씩 다른거랑 같이 먹고있어요
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정석
  • HYUNIHYUN
  • 02.16 09:12
  • 운동하시면서 하면 괜찮을 것 같아요! 예전에 다이어트할 때 점심만 먹고 운동했는데 3년 유지했어요!
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