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  • 학생다이어터·초보
  • 2017.02.16 12:52
230칼로리 유부초밥

준비물 : 연두부 1/4, 유부초밥 1인분, 닭가슴살 1/2캔 (2회분), 숟가락, 위생장갑

먼저 두부랑 닭가슴살을 섞어주세요

그리고 유부초밥안에 들어있는 후레이크 1/3과 소스 1/3을 넣고 섞어주세요

그런 다음 정성스럽게 유부안에 닭가슴살과 두부 섞인 것을 넣어주시면 됩니다!!

그럼 이렇게 유부초밥이 완성되요!!😁 저는 우유랑 같이 먹었어요 입맛없을때 먹기도 좋고 다이어트할때 딱좋은거 같아요~ 예전에 해피투게더 야간매점에 방송됬던 메뉴인데 저는 그때부터 자주즐겨먹습니다👍👍👍
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댓글 (41)

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댓글리스트

초보
  • Jnick
  • 03.21 01:04
  • 꿀팁이네여!! 짱
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초보
  • 학생다이어터
  • 02.25 09:22
  • 엔젤레인보우 😄 맛있어요!
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입문
  • 엔젤레인보우
  • 02.24 23:05
  • 우와 처음알았네요
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초보
  • 학생다이어터
  • 02.23 12:40
  • 귀여운아기돼지 네 한번해보세용 맛있어요👍😊
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초보
  • 학생다이어터
  • 02.23 12:40
  • finebyme 네!! 꼭해보세요😄
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초보
  • 학생다이어터
  • 02.23 12:39
  • Joa0310 맛있어요~!! 배도 딱부르고 좋아욯ㅎ
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정석
  • 귀여운아기돼지
  • 02.22 22:39
  • 유부초밥 칼로리 높아서 못 먹고 있었는데 한번 해봐야 겠어요 맛있을 것 같아요😀
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초보
  • finebyme
  • 02.22 20:44
  • 오오 나중에 한 번 해먹어봐야겠어요
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초보
  • Joa0310
  • 02.22 12:24
  • 맛있어보여요!!
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초보
  • 학생다이어터
  • 02.21 23:35
  • 개멍 네 포만감도 좋고 해서 자주자주먹어요!!😁
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