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  • 람꿍·초보
  • 2017.02.16 17:04
  • 1
Q.운동시작하니 여드름이ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼굴에 크게크게 나는데 왜이러는건지 아시는분ㅜㅜ
피곤해서 그런건가요??; 운동하자마자 깨끗이씻고 시원하게 팩두해주는데ㅠ
속상하네요ㅠ
  • 람꿍
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너무 불규칙한 식습관과 체력부족ㅠㅠㅠ
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댓글 (2)

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  • 40댜짱
  • 02.16 18:19
  • 노페물이 밖으로 배출이 안되서 그럴거예요~음식 체크 해보세요~
    저는 다이어트 식단 하고 있다가 가공식품이나 짠것을 섭취 하면 얼굴에서 뽀루지가 나오더라구요~(이때는 폭식으로 간혹 가다 먹을때)
    다시 원례 식단으로 먹으면 다시 들어 가더라구요~물도 많이 마시고요~몸에 있는 염분을 다시 배출 시켜야 하니까요~~
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지존
  • laily
  • 02.16 17:50
  • 운동보다 단백질음식을 드신다면 단백질소화효소가 부족한/없는 사람에게 그럴수 있다고 알고있어요
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