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  • 신월빈·지존
  • 2016.01.08 21:55
Q.5일동안!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
엄청빼야하는데.. 조은방법없을까요? 무리한것도괜찬은뎅! 추천부탁드립니다!
  • 신월빈
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(간절..) 식이요법으로만 단기간 할 수 있는 다이어트!!?? 도와주세요 ㅠㅠ
2 722 예쁘다주니
헬스장 가서 무슨 운동 하는게 좋을까요?
4 202 50kg원해

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 이유반
  • 01.09 16:41
  • 아침 점심 저녁 다 다이어트식단으로 드시고 운동 빡세게 하세요 체중감량이 목표면 유산소운동만 하고 체중감량과 더불어 탄력있는 몸매가 목표면 유산소 운동이렁 근력운동 같이 하시구요 야식 절대 드시지 마시고 6시 이후로 물 외에 아무것도 드시지 마세요 그리고 항상 걸어다니시고 간식은 과일만 드시고 아이스크림 과자 음료수 드시지 마세요
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정석
  • 민한
  • 01.08 22:33
  • 휘성다이어트가짱입니다!!!!2주동안20킬로 오로지 휘성만 성공했죠...
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