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하체와 플랭크 도저언~!!!
하체가 항상 고민이라 제일 먼저 도저언~!!! 하체 라인을 다듬고 싶어서용용~~~ 체력이 저질 체력이라서, 매일 할 때마다 다리가 후들 후들~~~ 플랭크도 같이 도전했는데, 1분 넘어서는게 어찌나 어려웠던지... ㅎㅎㅎ 그리고 또 여자분들은 한달에 한번 위기가 찾아오죠오~??? 여러분도 빠샤!!! 빠샤!!!

  • 연두우
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

연두우님이 성공한 30일 도전

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 연두우
  • 02.21 09:31
  • mocha01212 옷태가 안 나와요오~~~ 힛~ 칭찬~ 감사합니당~^^
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지존
  • 연두우
  • 02.20 07:47
  • 플로리다새댁 칭찬 감사합니당~ 꾸벅~^^ 얏호오~~~
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지존
  • 연두우
  • 02.20 07:47
  • 돌고래여왕 감사합니다앙~ 아침부터 기분이 Up~ Up~!!!
    말랐을 때보다 살이 쪄서 좋은 건 S자?!? 헿~^^
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정석
  • 플로리다새댁
  • 02.20 03:55
  • 몸매 이쁘시다
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정석
  • 돌고래여왕
  • 02.19 23:26
  • 지금도 몸매 좋으신데요
    완전 S자 몸매.. 부럽습니다~^^
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