708/ 858 kcal
236/ 143 kcal
현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (2장, 2g) | 6kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[남양] 맛있는 우유 GT (1팩, 100ml) | 65kcal |
아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
등산 하이킹 (20분) | 160kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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