626/ 949 kcal
918/ 158 kcal
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
애호박볶음 (1/4인분, 7g) | 23kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
사과 아오리 (1/4개, 57g) | 26kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
단호박찜 (1회, 70g) | 20kcal |
런닝머신 달리기 (80분) | 618kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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