view-top

  • 새싹오리·초보
  • 2017.02.20 23:11
  • 1
월요일 출첵!

오늘은 가슴운동! + 엉덩이운동 조금 + 레그레이즈 20×3세트
+스텝퍼 20분중
오랜만에 식단 조절을 해봤는데 확실히 기구를 잘 못들게되는거같아요
주말에 야채를 너무 많이사서 의도치않게 일주일 내내 샐러드랑 닭가슴살을 먹게될거같은데 생각만해도 너무 슬퍼요..★
  • 새싹오리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
새벽운동ㅡ 이제부터 시작입니다
7 43 먹어봤던그맛!!
월요일인 오늘출첵!
1 33 할수잇다요

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글