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  • 오늘은몸꽝내일은몸짱·다신
  • 2017.02.21 21:59
  • 1
저도 오늘 두번째 운동

싯업과 백익스텐션을 결합한~^^
뱃살출렁이는 저를 위해 저희 트레이너샘이 특별히 묶어주신 운동세트~~
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
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댓글 (5)

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정석
  • YujinJu
  • 02.22 00:26
  • 우와..최고에요..
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 02.21 22:24
  • 구름마저 얼마나 뱃살이 심각하면... 샘한테 복근운동하자고 그랬어요ㅠㅠ
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 02.21 22:23
  • 먹어봤던그맛!! 특이한건 아니구요~^^싯업할때 보수볼을 놓고 하는거구요 백익스텐션하고 휴식없이 싯업을 하는거예요~^^
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다신
  • 구름마저
  • 02.21 22:04
  • 그러게요 뭔가 살이 빠질것 같은 느낌 ㅎㅎ
    화이팅하세요!!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 02.21 22:02
  • 나중에 알려주세요
    특이하다 보슈도 올려있고
    트래스포머같아요
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