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  • 최님·초보
  • 2017.02.22 01:24
Q.밤마다야식습관 고치는법좀알려주세욧 ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이틀이사먀식을안먹는날이없어요 ㅜ우유로도안되는이버릇 어떻게고칠까요 ㅜ
  • 최님
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댓글 (5)

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정석
  • 비일비재
  • 02.22 01:58
  • 일찍자버리는게 답일것같아요. 야식먹고싶어 미치겠으면 야식고른다음 그 야식값을 저금통에 넣어모아보세요. 인터넷보니 5년 담뱃값을 모아서 금연도 성공하고 돈도 엄청모았드라구요ㅎㅎ
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다신
  • 하은공주맘
  • 02.22 14:02
  • 일찍자버려요!
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초보
  • 빠샤빠샷
  • 02.22 12:55
  • 저는 진짜 참다참다 못참을 때 다신 배불리 먹어요!
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지존
  • 초하피
  • 02.22 01:47
  • 파인애플식초를 물에 섞어서 저녁 식후 1시간 뒤에 200ml 정도 마시고 있는데 내가 단 걸 먹었다!! 음료수 마셨다!! 라는 생각에 멎게 되더라고요. 그리고 저는 저녁을 조금 푸짐히 먹어요(아침 점심에 비해) 저는 저녁 후에 13시간을 안 먹어야하니까요ㅎㅎ(다음날 아침까지)
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정석
  • 오십팔키로
  • 02.22 01:28
  • 저도 야식 없인 잠을 못잤었는데..ㅠ
    7일째 야식 안먹고 있어요~
    도전 30일 야식끊기 함께해요!! ㅎㅎ
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