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  • 노나미·초보
  • 2017.02.22 22:02
단기간에 돈주고 살 가장 많이빼기(지극히내경험)
건강을 해치지않는선에서! 돈쓰지만 건강히(그나마) 빠르게빼는법은 다이어트도시락 시켜먹기 였어요 진짜 빠르고 건강히많이 빠져요 근데ㅣ 너무오래하면 한도끝도없이빠져서 위험 한두달이 가장 적당한거같아용
  • 노나미
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댓글 (10)

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다신
  • 멋진여자박정은
  • 02.28 08:10
  • 좋은방법인것같아요.저도 도전해봐야겠어요.
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초보
  • 종아리는답이없다
  • 02.24 13:14
  • 이거 도움되요.. 이게 다이어트식단을 꾸준히 하다보면 위가 줄어요.. 작은양에 어느정도 적응합니다.. 대신 3개월이상 꾸준히 하고 스스로도 식단을 짜서 생활할수있는 멘탈을 기르시면서 하시는게 좋죠
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초보
  • 핵꿀잼
  • 02.24 10:01
  • 저두 먹어보고 싶네요..ㅎㅎ
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초보
  • o0otoyou
  • 02.23 11:40
  • 오 맛은 괜찮나요? 한번도 안 먹어봐서...
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초보
  • 노나미
  • 02.23 09:32
  • 꼬북꼬북꼬부기 이후에 먹을거다먹구 그럼 당연히 요요가 오지않을까용...?ㅜㅜ 이후에도 식이조절해야하죠!!근데 쫌더 수월해져요ㅎㅎ
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초보
  • 꼬북꼬북꼬부기
  • 02.23 09:31
  • 다이어트도시락먹다가 끊으면 요요오지는않나요??
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초보
  • 노나미
  • 02.23 08:59
  • 이미지사진꼭찍자 제가 지금 그렇게하고있는데 전 간식을먹고 일반식을 넘나자유롭게먹어세 평생 할수있을것같아용!!장기적으로 하시려면 간식을끼워주는게좋지않을까요?? 치팅데이는없는걸루요!!무리 없을거같아요 2년정도 그러고있거둔요ㅎㅎ
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초보
  • 노나미
  • 02.23 08:57
  • hansy05 잇슬림 먹었어요! 점심 이랑쉐이크오는구성으로요ㅎㅎ
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초보
  • hansy05
  • 02.23 07:10
  • 어디꺼 이용하셨어욤?!
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초보
  • 클린식쟁이
  • 02.23 03:23
  • 아침은 잘 안먹고 이번에 다이어트할 때 점심은 일반식 먹고 저녁은 샐러드 먹으려는데 이것도 거의 1년동안 하기에는 무리인가요??
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