802/ 1277 kcal
920/ 213 kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회분, 80g) | 65kcal |
[정관장] 홍삼농축액 리미티드 (1회분, 3g) | 5kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
파김치 (1소접시,15g) | 18kcal |
감자전 (1/4소접시, 59g) | 30kcal |
소불고기 (1/2인분, 80g) | 130kcal |
배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
키위 (1개, 100g) | 54kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
소불고기 (1/2인분, 80g) | 130kcal |
파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
감자전 (1/4소접시, 30g) | 15kcal |
점핑운동 (30분) | 500kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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