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  • 빼서유지하자·다신
  • 2017.02.23 12:23
2/22 수 3일차

어제도 잘 마무리했네요
오늘도 잘 마무리 되길
아!! 운동 저거하고 점핑하이 스트레칭도 했어요
  • 빼서유지하자
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꺄악..(T^T) 엽떡 먹었어요...ㅠㅠ
8 231 레오냥냥펀치
어제 플랭크,스쿼트 하고 잤어요^^
6 99 반짝반짝규

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 빼서유지하자
  • 02.23 15:17
  • 두곰시키맘 저두 언제 무너질지 몰라요 어제두 술먹을뻔했어요
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 02.23 14:20
  • 잘 지키시면서 하시네요 ^^
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다신
  • 빼서유지하자
  • 02.23 12:55
  • 메이쨩 점심은 잘 머꼬 있어요 아침은 귀찮아서 저렇게 먹고 있구요 3일됐는데오늘까지 1.1키로 빠졌어요 앞으론 잘 안빠지겠죠
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초보
  • 메이쨩
  • 02.23 12:53
  • 요즘 딸기 비싸지만 맛있더라구요! 오늘 딸기를 좀 사다 먹어야겟어요 보니까 군침 도네요 😊 이렇게 드시면 정말 빠지겟어요!
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다신
  • 빼서유지하자
  • 02.23 12:41
  • 반짝반짝규 그리고 고구마 쪄 먹을려면 시간 오래 걸려서 며칠전부터 전자렌지에 쪄서 머꼬 있어요 4~5분이면 다 익어요
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다신
  • 빼서유지하자
  • 02.23 12:41
  • 반짝반짝규 저 완전 게을러요 먹는것두 많이 머꾸 그래서 찐 살들이예요 집에 있음거의 누워만 있었어요 먹거나 ㅋ
    다이어트 하니까 20분 일찍 일어나고 저 먹을거 챙기고 운동 하고 하니까 조금 부지런해지긴 했어요
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정석
  • 반짝반짝규
  • 02.23 12:34
  • 건강한 저녁식단이네요~ 부지런하신가봐요~ 저도 오늘 저녁은 고구마 쪄야겠어요^^
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