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02월 23일 (음식 1137kcal, 운동 258kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
1137/ 1238 kcal
258/ 206 kcal
점심식사284kcal(24.98%)
동태탕 (1/4인분, 50g)
39kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
오후간식336kcal(29.55%)
다코야끼 (8개, 160g)
336kcal
저녁식사517kcal(45.47%)
치즈라볶이 (1/2인분, 130g)
265kcal
볶음밥 (1/2인분, 150g)
252kcal
운동258kcal
플랭크 (20초)
2kcal
마일리사이러스 전신운동 (10분)
100kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 멜멩
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