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  • 빼서유지하자·다신
  • 2017.02.25 08:13
2/24일 금
아침 : 스페셜케이+우유
점심 ; 김치칼국수. 버섯무침
저녁 : 닭가슴살조금. 딸기3. 방토4. 오이3/1. 우유
율무차. 유자차. 블랙커피
물 : 2000ml이상

운동 : 복근운동 7분 점핑하이25분 스트레칭5분

쿄쿄 어제 저녁 성공!!
다시 체중 돌아왔음 만족
  • 빼서유지하자
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2월24일 친정에 왔어요
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오늘은 토요일. 화이팅해요!!
4 79 레오냥냥펀치

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 레오냥냥펀치
  • 02.25 16:36
  • 어제 식단 너무좋네요~
    체중돌아왔다니 축하!!
    오늘도 화이팅 이예요.
    날씨 너무 좋네요 ^^
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다신
  • 빼서유지하자
  • 02.25 14:47
  • 메이쨩 알지만 참 어렵죠 너무 먹고 싳은것도 많고 음식이긴 싫고 그래두 신경써서 자주 지키면 조금씩 빠질거라 믿어요
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초보
  • 메이쨩
  • 02.25 10:07
  • 👏🏻 우앙. 축하드려요. 꾸준한 운동과 식단이 답인걸까요.
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