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01월 09일 (음식 1170kcal, 운동 78kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사359kcal(30.68%)
곤약닭가슴살 샐러드
양배추
31kcal
닭가슴살
118kcal
[대림선] 실곤약
15kcal
오리엔탈드레싱
195kcal
점심식사210kcal(17.95%)
[매일] 매일우유
120kcal
[뉴트리]디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크
90kcal
오후간식15kcal(1.28%)
아이스 아메리카노
아메리카노
15kcal
저녁식사586kcal(50.09%)
제육볶음
92kcal
느타리버섯볶음
25kcal
어묵조림
46kcal
[CJ] 작은햇반
190kcal
[동원] 양반김 올리브유김
3kcal
갈비탕
230kcal
운동78kcal
보통 걷기
78kcal
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