아침은 로만밀 식빵 한조각(칼로리가 참 높네여...)
계란후라이(옥수수콘 한스푼) , 양상추, 제로칼로리케첩과 토마토 한알과 바나나작은거 넣고 아몬드브리즈랑 블루베리 갈은 바블쥬스(?)
이 식단에 꽂혀서 삼일째 먹는중이네용~
아침, 점심, 저녁을 다 챙겨먹기가
너무 힘들더라구요~
그러던차에 한번 시켜볼까 했던 다이어트 도시락을 시켜봤어요항상 400,500에 맞춰 점심을 먹다가 도시락 하나 먹으니ㅠㅠ너무 허기지고 기초대사량에도 못미치길래 약간 추가해서 먹고있어요 ㅋㅋ다이어트 도시락 맛나는데... 자꾸 저기다 멀 추가해서 기초대사량 채우려고 하는 저를 발견하네옄ㅋㅋㅋㅋ다들 저거만 드시던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
적응되면 갠찮겟죠?
이제 저녁준비 슬슬 해야겠네용~~
다들 맛저녁 드세요 ㅎㅎ
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