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03월 06일 (음식 1273kcal, 운동 446kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1273/ 1155 kcal
446/ 193 kcal
아침식사370kcal(29.07%)
[파리바게뜨] 에그샐러드 토스트 (1개,160g)
370kcal
점심식사546kcal(42.89%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
140kcal
순대 (1/2접시, 85g)
134kcal
우동 (1/2인분, 225g)
211kcal
꼬마김밥 (1/2회, 50g)
61kcal
오후간식224kcal(17.60%)
삶은 밤고구마 (1개, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
거봉포도(g) (1/4대접시, 30g)
19kcal
저녁식사133kcal(10.45%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
56kcal
운동446kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
309kcal
보통 걷기 (20분)
137kcal
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