다이어트

레몬만듀·입문
2017.03.09 01:01

Q.줄넘기 시간에 대해

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하루에 꾸준히 25분-30분하고 있는데
충분할까요?
인터넷에선 40분 이상해야 연소된다해서..
줄ㄹ넘기로 다이어트 성공하신 분 하루에 몇분정도하셨나요?
갯수를 세니까 괜히 강박이 생겨서 더 집중이 안되더라고요 ㅠㅠ

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상하체 불균형이 심해요

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스트레스받아요ㅠㅠㅠ정말ㅜㅜ

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쩡쪙쩡
03.09 01:39
비밀 댓글 입니다.

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