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  • 49쩜9·다신
  • 2014.09.11 08:59
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600그람 찌긴했지만.. ^^;
지난 4박5일동안 진짜 폭풍 흡입을 했거든요~
근데 고작 600그람 쪘네요 ㅋ
보통 명절이나 연휴나 휴가 지나면 2키로는 가뿐히 찌는데 ^^;

이번에 제가 지킨 철칙은 밀가루 금식과 물 2리터 마시기!
정말 놀라운 효과인듯~

밀가루 금식은 생각보다 할만하네요.
아이스크림 감자칩 한과 쌀과자 치토스까지.. 밀가루 안들어간 주전부리가 생각보다 많다는~~

오늘부터 마침 황금기 이기도 하고..
다시 달려 보렵니다~~ ^0^
  • 49쩜9
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댓글 (2)

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초보
  • 가볍자
  • 09.11 15:24
  • 전밀가루끊었다가 되게먹을거없어서낑낑였는데 대단하세요! 계속 달리셔요 화이팅!
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정석
  • 얘들아엄마살뺀다(^0^)
  • 09.11 10:33
  • 아하 밀가루 금식..어려울것같은데 할만하다니.. .저도 한번 도전해봐야겠어요^^
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