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03월 10일 (음식 513kcal)

모카빵 반만, 군고구마 작은거 두개로 바꿈, 매콤훈제닭가슴살 반만
요즘 네스프레소 아메리카노에 빠져있음 너무 맛있어 😍
건강다이어트 2일째,
집수니라 밥해먹는 것보다 편한 식단차리기,
반성 : 야채첨가(오이스틱이라두)

20151207 다이어리 일기상세

성공 425kcal
513/ 1125 kcal
0/ 187 kcal
점심식사513kcal(100.00%)
슬림환, 11시 기상
[굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 (1회분, 55g)
66kcal
군고구마 (1개,151g)
198kcal
아메리카노 (1잔, 350ml)
11kcal
모카빵 (1조각, 30g)
109kcal
김 (2장, 2g)
18kcal
흑미밥 (1공기, 80g)
111kcal
  • 메리윤
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