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  • 언제나함께·초보
  • 2017.03.10 15:09
운동후
운동후 배가 많이 고픈데 언제쯤 밥먹는게 좋을까요?
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댓글 (2)

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초보
  • 언제나함께
  • 03.10 15:29
  • 빼자썬오전 운동 후에요. 점심을 먹어야하는데 점심땐 꼭 밥을 먹어야해서요.
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다신
  • 빼자썬
  • 03.10 15:26
  • 운동후엔 두유랑 삶은달걀 먹어줌 좋은거아닌가요?
    전 저녁늦게운동을 가서 저녁엔 탄수화물빼고는 잘먹고 해도 그렇게몸무게차이없더라구요.
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