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  • jongro·초보
  • 2017.03.11 23:48
뱃살 빼는데 가장 좋은 운동은 뭘까요?
뱃살을 빼고 싶은데... 주위에서도 가장 힘들다고 하더라구요. 혹시 추천할만한 효과적인 방법이 있을까요? ^^
  • jongro
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오늘도 과자 폭식 ㅜㅜ
1 77 난49키로
1주일만에 약 3kg 감량
0 76 jongro

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댓글 (3)

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입문
  • 예쁜엄마될꺼양
  • 03.15 10:56
  • 저 걷기운동 꾸준히 하고 있는데
    뱃살 한달만에 정말 많이 들어갔답니다~^^추천이요~
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정석
  • 랜아이
  • 03.13 15:46
  • 뛰는겁니다 식단조절은 기본~~체지방부터 걷어내고 복근운동해야효과있어요~~
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초보
  • 난49키로
  • 03.11 23:49
  • 걷기 아닐까요 ㅎㅎ 유산소운동
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