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  • emmapyo·입문
  • 2017.03.13 13:08
6개월을 꾸준히 운동했지만ㅜㅜ 뉴트리션 체험해 보고 싶어요
6개월 동안 매일 한시간 꾸준히 운동을 했는데
근육량이 늘고 체형은 잡혔으나 체중은 고작 2kg빠졌어요.
건강한 다이어트를 하고 싶어 정보 검색 중입니다. 10년 동안 찌운 살이 단숨에 빠지는 건 욕심이고 이젠 식이요법을 병행해야 할 시점인 것 같아요.
스포츠 뉴트리션과 병행하면 효과가 있을까요?
  • emmapyo
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