다이어트 할 때 배부르게 해야한다고...ㅎㅎ
저거 한끼 먹으면 정말 배 터집니다 ㅜㅜㅎㅎ 다른 간식하나도 생각 안나욧!!!!!!!!!!!
계란 3알 (노른자는 1알만!)
닭가슴살 200g
페타치즈 조금 ( ㅜㅜ너무 좋아하지만 소금에 절인 치즈라서 조금만 넣으려고 해야해요~ 아니면 엄청 얇게 썰어 우르르르 넣는것도 방법!!! 몸에 좋은 치즈니까 건강생각해서 투척!!!!)
샐러드 야채 (저는 시중에 파는 샐러드 야채 사왔어요)
사과 하나 챱챱 (변비에 껍질채 먹는 사과가 정말 좋아요! 아침 점심 빈속에 하나씩!!)
소스는 시저 소스로 했습니당!!!
38
2219
공감 0
신고 0
