view-top

  • 날씬해져이뻐지기·다신
  • 2017.03.15 23:28
저녁운동

60.16km
20.48km
655kcal소모

오늘은 늦게 보강수업이 있어서 10시에 퇴근했어요... 집정리 간단히 하고 사이클을 탔는데 피곤하기도하고 졸리기도하고 계속타다보니 뭐가 막 먹구싶고..
25km 대채우고나면 뭔가 막 먹어댈것 같아 오늘우 여기까지만...강하나 하체스트레칭도 오늘은 패쓰...
얼른 씻고 자야겠어요😅 안먹으려면~~

못채운 4.52km는 내일 채워서 할께용^^
다들 좋은밤 되세요~~😁
  • 날씬해져이뻐지기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
17.03.15 -하루
2 26 냠냠고냥a

썸네일

+1
3.15 점심, 저녁
2 33 샤인v

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.16 01:59
  • ^^* 유동적으로 본인한테 맞춰서 진행하는것도 좋은거같애요~~ 고생 많았어요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 띵굴쓰
  • 03.15 23:48
  • 고생하셨어요 잘자요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글