view-top

  • Eii3·초보
  • 2017.03.16 02:01
칼로리 적은 식단은? 기초대사량?
여기 살펴보면 어떤분들은 하루 칼로리가 700~900이라는데 대체 무엇만 먹으면 그렇게 적게 먹나요? 안쓰러지나요?

그리고 기초대사랑 올리는 방법은 뭐가 있을까요?? 알려주세요!
  • Eii3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

요새너무케이크가땡겨요ㅜ
4 124 건강-4kg!
ㅠㅠ
0 64 Hwazzang

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • idkdk
  • 03.16 02:12
  • 단백질 많은 닭가슴살이나 연어 같은게 기초대사량 높이는데 좋다고 알고있어요 운동하면서 먹는이유도 근육이 더 잘 유지되게 해주고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글