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  • 싱미·초보
  • 2017.03.17 12:08
프로틴 팬케이크 영롱⭐
프로틴 파우더 한스쿱(저는 신타6 아이솔레이트 초코맛 사용)에 계란 1개 (저녁에 먹을 때는 흰자만 두개^^) 베이킹 파우더 완전쪼끔 한꼬집(1~2g?) 물 약간 넣고 농도 조절한다음에 프라이팬에 부치면 됩니다 ^^ 시럽은 walden farm 0칼로리 카라멜 시럽(직구 구매) 다이어트도 맛있게 해요 !

  • 싱미
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댓글 (7)

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초보
  • Dear/me
  • 10.08 20:36
  • 베이킹파우더 없어도되나요!?
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다신
  • 란소
  • 07.17 15:54
  • 정말 영롱하네요ㅠ 맛있겟당
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초보
  • Dieter4ever
  • 03.31 09:51
  • 만들어봐야겠어요!!
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지존
  • 현뚱이2
  • 03.27 20:05
  • 와...이런방법도 있군요 항상 다신들어와서 레시피볼때마다 간탄하고있어요... 아이디어가 정말좋으세요!
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지존
  • 스위트레인
  • 03.19 13:42
  • 카라멜 시럽은 어디서 직구하셨나용
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 03.17 14:08
  • 굿 ㅎ
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지존
  • 영앤미
  • 03.17 12:17
  • 오모낫...제목보고 들어왔는데도 순간 돈까스인줄..ㅋㅋ 넘 맛있겠어요 저도 해먹어봐야겠어요ㅎ
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