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  • 비만허벅지·초보
  • 2017.03.17 18:46
03월 17일 (음식 514kcal, 운동 411kcal)
오늘 이만보 가까이 걸음ㅠ 다리 스트레칭하고 자야지~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
514/ 933 kcal
411/ 155 kcal
아침식사385kcal(74.90%)
삶은 계란 (1개,50g)
 77kcal
배추김치 (1소접시,100g)
 25kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
당근 (1개,100g)
 34kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
저녁식사129kcal(25.10%)
찐고구마 (1개, 75g)
 95kcal
당근 (1개,100g)
 34kcal
운동411kcal
강하나 전신 스트레칭 (30분)
 99kcal
보통 걷기 (120분)
 312kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 유지만할래
  • 03.17 21:16
  • 이만보;; 화이팅!!!
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