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03월 17일 (음식 1563kcal, 운동 10kcal)
운동 놔버린 나를 반성하자 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 220kcal
1563/ 2127 kcal
10/ 354 kcal
아침식사339kcal(21.69%)
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 10g)
45kcal
[포스트] 코코볼 (1인분, 50g)
172kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
점심식사452kcal(28.92%)
[에브리밀] 별미7곡 현미우엉밥 (1회분, 247g)
313kcal
바나나 (1개, 150g)
139kcal
오후간식139kcal(8.89%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
저녁식사633kcal(40.50%)
[놀부] 부대찌개 (1인분, 188g)
272kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
계란후라이 (1개, 20g)
38kcal
진미채볶음 (1접시, 5g)
13kcal
운동10kcal
오늘은 컨디션이 좋지 않아 운동 패스 ㅠㅠ 내일은 오늘 못한만큼 열심히 해야지
레그 리프트 (18회)
10kcal
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