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근력을 키워야겠어요
근력위주에 유산소를 보충하는식으로 하다가
근력을 줄이고 유산소비중을 올렸더니
체내 근육이 빠진다고...
친절한 체중계가 고정멘트처럼 알려주네요
(한번도 좋은말이 없어-.-;;)

마법이 끝나고 체중이 돌아왔지만
그사이 게을어진건지
눈꺼풀이 무거워진건지
만서 귀차니즘;;

요즘 시장꽈배기에 맛들여서
운동끝나고 참고 돌아오느라고 힘들어요;;
(집에와서 전자렌지 데워먹으면 더맛있는걸 알아버렸;;)
아휴,요 주댕이..ㅋㅋㅋ
  • 한번쯤날씬하게
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.18 09:46
  • 빵떡은 내친구 호떡도 있죠!!! 크하~나오늘 또 시장 갈듯ㅋㅋㅋ주말 폭망ㅋㅋ
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정석
  • 빵떡은 내친구
  • 03.18 09:45
  • 맞아요~ 시장가면 꽈배기나 호떡 꼭 먹게된다능 ㅠㅠ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.18 09:44
  • 한번쯤날씬하게 ㅎㅎㅎㅎㅎ아웃교 쫌
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.18 09:43
  • 곱게자란향기 홍시맛이 아닌데 홍시라하시면ㅋㅋ(장금이ㅋㅋ)
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.18 09:40
  • 한번쯤날씬하게 😆😆😆😆😆😆찹쌀도나츠도맛잇오 맛음는게어딧노 우리한테😆😆😆😆😆
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.18 09:38
  • 곱게자란향기 자매품 팥도넛도 있어서;;
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 03.18 09:37
  • 괜찮아사람이야 시장표는 왜 더 맛있는지ㅋㅋ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.18 09:33
  • 꽈배기ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 03.18 09:28
  • 꽈베기는 ... 진리요 사랑이요 ❤
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