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03월 17일 (음식 1158kcal, 운동 251kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
1158/ 1898 kcal
251/ 316 kcal
아침식사309kcal(26.68%)
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g)
152kcal
점심식사331kcal(28.58%)
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
김치만두 (1개, 31g)
52kcal
깻잎 (6장, 30g)
12kcal
오후간식221kcal(19.08%)
요블리 플레인 (1회분, 100g)
75kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
[노브랜드] 쌀과자 달콤한맛 (1회분, 11g)
50kcal
저녁식사297kcal(25.65%)
흰강낭콩 (1회분, 30g)
20kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
호두 (4알, 16g)
104kcal
운동251kcal
사이클 (60분)
251kcal
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