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  • 윧수·입문
  • 2017.03.18 23:15
Q.단백질 쉐이크 저녁으로 먹어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 영양가 없는 거 먹으면 금방 요요올까봐 무섭네요
  • 윧수
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댓글 (2)

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지존
  • 다람뿌
  • 03.19 01:08
  • 쉐이크만 먹으면 근데 배고플수 있어요. 간단한과일이라도 같이 드시면 훨씬 영양적으로나 포만감으로도 좋을듯해요.
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정석
  • Youn2
  • 03.19 00:10
  • 저녁으로 가볍게 드시기좋을듯 하네요 전 주로 애들이랑 같이 밥을먹어야해서 점심엔 주로 쉐이크 먹거나 저녁먹기전 간식 땡길때. 먹어주는데 저녁과식하지않게 해주는듯해서 주로 이용해요
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