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03월 19일 (음식 506kcal, 운동 50kcal)
20170319

20151207 다이어리 일기상세

성공 941kcal
506/ 1677 kcal
50/ 280 kcal
아침식사451kcal(89.13%)
현미보리밥 (1/2공기, 105g)
157kcal
꽁치구이 (1토막, 72g)
183kcal
양배추찜 (1인분, 70g)
17kcal
무조림 (1소접시, 89g)
30kcal
소시지전 (0인분, 4g)
13kcal
숙주나물 (1/2소접시, 38g)
7kcal
파래무침 (1/2소접시, 38g)
14kcal
취나물볶음 (1/4소접시, 20g)
30kcal
오후간식55kcal(10.87%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동50kcal
점핑잭 (100회)
50kcal
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