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  • 이브닝꼬르륵·정석
  • 2017.03.19 23:54
  • 1
가입인사드려요
사실 다이어트를 시작한지 1주일정도 됐지만 함께하면 더 좋을것같아 위로받으러왔어요 같이 힘내요 :)
  • 이브닝꼬르륵
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토일 핑계대고 쉬기 좋은 주말..가끔은 휴식도 좋다.
1 44 난167/50kg
가입했어요~
2 38 세짱짱

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댓글 (7)

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정석
  • 이브닝꼬르륵
  • 03.20 01:52
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 이브닝꼬르륵
  • 03.20 01:51
  • 난167/50kg 저도 많이나가요ㅠㅠ
    일반식으로 하긴하는데 확실히양을 줄여야겠더라구요.. 저는 저염 저당으로 채소 두부를 식사때 먹으려고 노력중이에요
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지존
  • 난167/50kg
  • 03.20 01:46
  • 이브닝꼬르륵 전일반식하거든요 아침에는 사과랑 쉐이크 먹구요
    점심도 일반식 저녁도 일반식 최대한 절제해서 먹으려고하는데.
    다들 식단이 80%이상이라고 하시니... 저녁을... 일반식을 안먹어야될지.. 고민이 많네욧/
    같이 힘내욧..
    아마 제가몸무게가제일많을듯해욧.. 일기식으로 많이 써주세요..
    자극도받고 그러게욧
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정석
  • 이브닝꼬르륵
  • 03.20 01:35
  • 줄곧다이어트중 네네 같이 나눠가며 흔들리지않게 도와주어요 ㅠㅠ
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지존
  • 난167/50kg
  • 03.20 01:34
  • 진짜.ㅜㅜ 같이 해보아요
    저도 14일부터 시작해서 10월 말까지로 보고있는데..같이 힘내욧..
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정석
  • 이브닝꼬르륵
  • 03.19 23:56
  • 세짱짱 반가워요 :)
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입문
  • 세짱짱
  • 03.19 23:56
  • 반가워요~~
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