운동은 매일 하는데 근육량은 제자리걸음
매일 피곤하고 체력이 좋아지는걸 느끼지 못하는 요즘
다이어트도 다이어트지만 진짜 체력적으로 운동효과를 보고싶습니다.
프로틴보충제들이 가스차고 몸에 잘 안맞아서 식이로만 단백질을 채워서 그런건지 고민이 많았는데 운동전에 마그네슘과 아미노산을 채우면 효과적일거라는 해당제품 설명이 너무나 와닿네요.
체험해볼수있게 도와주세요!
제 인스타에도 공유했습니다.
https://www.instagram.com/p/BR2Ry5dlu9R/
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