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0320 저녁
견과류는 오후 간식으로 먹었고 지금 방토랑 오이먹어요
오트밀은 패스하고 바나나 하나 먹고 6시에 운동갈까 합니다
운동후에 단백질 쉐이크
성공기원~~^^

  • yelwitch
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