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  • 구름마저·다신
  • 2017.03.20 22:16
  • 1
  • 1
  • 2
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월욜 저녁

요즘 풀이 없네요 ㅋ
내일은 풀사러 가야겠어요 ㅎ
  • 구름마저
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아침은 간단하게! ㅋㅋ
19 31 괜찮아사람이야
올해는 진짜 성공하고 싶네요
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 03.21 01:25
  • 괜찮아사람이야 넹^^
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 03.21 01:15
  • 구름마저 네! ㅋㅋ글안쓸때는 과자나 이런거 먹고있을때라서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 저두 꾸준히 올려볼수있도록 해야죠 ㅎㅎ 화이팅하세요 구름님두👏
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다신
  • 구름마저
  • 03.21 01:14
  • 괜찮아사람이야 ㅋㅋㅋ더 잘하시던데요 이렇게 사진올리고 글남기는것도 식욕조절되는거 같아요
    같이 공감하고 도움받고하면서요
    화이팅하세욤!!
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 03.21 01:12
  • 구름마저 오... 저는 체중조절해야되는데 운동은 열심히 근력키우고 있어요 ㅋㅋㅋ 근력을 키워야 아무래도 기초대사량 높이는것에 효과가 있을테니..ㅎㅎㅎ 식단조절만 잘지키면 될것같은데 이게 좀 힘드네요ㅠㅠ 저도 구름님처럼 매일 사진올리고 그래야될텐뎅
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다신
  • 구름마저
  • 03.21 01:10
  • 괜찮아사람이야 ㅋㅋㅋ 그렇네요
    저도 헬스장에서 같이운동하는동생꺼 먹어보고 바꾸는거예요 ㅎ
    이번달까지 근력 키우고
    이제 체중조절 해야되요
    두달째 같은몸무게 잘 유지했어요
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 03.21 01:08
  • 구름마저 엇! 저 지금 그걸로 바꿔먹고있어요 ㅋㅋㅋㅋ 오오오 통했네요 우리 ❤ 맛있닭꺼 괜찮더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 구름마저
  • 03.21 01:07
  • 괜찮아사람이야 맛있닭스팀닭가슴살 마늘맛이요 ㅋ
    아임닭꺼 먹다 바꿔서 먹어볼려구요 ㅎ
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 03.21 01:06
  • 구름마저 오오 굿!! 어디꺼 시켰어용~???
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다신
  • 구름마저
  • 03.21 01:05
  • 괜찮아사람이야 이제4월달이면 체중조절 들어가서 식단이 바뀔것 같아요
    저도 오늘 닭가슴살 먹던거랑 다른맛으로 시켰어요 ㅋ
    아직 두달이나 더 남아서 안질리게 여러가지맛으로 먹을려구요
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 03.21 01:03
  • 구름마저 ㅋㅋㅋ그니깐요 저두 같은식단이라 좀 질리는감이 있어서 닭가숨살을 약간의 맛이 가미된걸로 바꿨어요 ㅎㅎㅎ
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