1093/ 1459 kcal
529/ 243 kcal
사과 (1회분, 15g) | 7kcal |
사과 (1/2회분, 40g) | 20kcal |
오렌지 (1개, 120g) | 80kcal |
아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
호두 (2알, 8g) | 52kcal |
[요플레] 플레인 (1개, 80g) | 80kcal |
잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
양배추 (1접시, 3g) | 0kcal |
양파피클 (1/4인분, 50g) | 28kcal |
잔멸치볶음 (1인분, 31g) | 67kcal |
소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
버섯초절임 (0회분) | 25kcal |
감자샐러드 (1인분, 15g) | 18kcal |
오이소박이 (1소접시, 10g) | 3kcal |
건새우볶음 (1인분, 3g) | 9kcal |
계란장조림 (1/2개, 18g) | 28kcal |
스타벅스 프라푸치노모카 (1회분, 281g) | 160kcal |
감자샐러드 (1인분, 13g) | 15kcal |
잡곡밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
버섯초절임 (0회분, 20g) | 25kcal |
광천파래김 (1회분) | 20kcal |
매생이전 (1회, 80g) | 87kcal |
간장 (1큰술, 5ml) | 2kcal |
식초 (2큰술, 10g) | 1kcal |
스트레칭 (13분) | 52kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (21분) | 273kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
L자 다리운동 (28분) | 16kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
견상자세 (2분) | 2kcal |
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