view-top

  • 당근@조아·지존
  • 2017.03.22 10:33
  • 5
곤약쌀 김밥과 닭가슴살 샐러드로 아점

알알이 곤약쌀이랑 잡곡밥 섞은 밥으로 김밥 샀어요!
곤약쌀 비율을 많이 해서 칼로리가 정말 적어요!
훈제 닭가슴살,당근,양상추,수제오이피클 조금 넣고 간은 제가 만든 샐러드 간장 소스 조금 넣고 김밥 싸니 2줄 나오네요!
김밥이랑 샐러드 다 먹어도 칼로리가 넉넉 잡아 350칼로리에요!
애들 학교 보내고 아점으로 먹었더니 배부르네요!^^
  • 당근@조아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
유지녀점심
1 120 빼자썬

썸네일

+1
20170322 아침
1 123 윤서녕

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 당근@조아
  • 03.22 10:38
  • ㅂㅗㄹㅏㅁ 잡곡쌀이랑 섞어 밥해서 반찬이랑 먹음 그냥 밥 먹는거 같아요!
    밥 많이 먹어도 칼로리 줄일수 있어 좋아요!
    다이어트 2주째 2키로 뺐네요!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ㅂㅗㄹㅏㅁ
  • 03.22 10:34
  • 곤약쌀 식감은 어때요???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글