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내삶의행복찾기
03.23 08:00
요즘 저는 입이 궁금하거나 식사를 했는데도 불구하고 식욕이 땡길땐 다시마 씻어서 물에 잠시 불려두었다가 그거 집어 먹고 댕겨요 그럼 포만감도 생기고 몸속 나트륨 배출도 돕고 변비 해결도 되고 일석 삼조죠^^
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o하얀나비o
03.23 07:56
배고플땐 물마시거나 낮시간이라면 견과류같은 간식으로 허기를 채워요~ 밤엔 그냥 참구요^^;; 먹고싶은음식이있을땐 며칠 참아보다 도저히안되겠으면 조금만 먹어요ㅎㅎ먹고 운동하지뭐~하구요ㅎ
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