view-top

  • 클레어베어·초보
  • 2017.03.23 21:26
Q.자전거 타기 칼로리가..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요새 제가 자전거를
거의 10키로를 1시간씩 왕복해서 두시간을 탑니다.
얼추 계산해보니 10km/h정도의 속도인데..
이걸 운동에 넣으려고 사전을 찾아보니
'보통으로'와 '가볍게'가 있네요..

저 정도의 속도이면 보통으로 인가요 가볍게 인가요 ㅜㅜ?
  • 클레어베어
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

알려주세요ㅠㅠㅠㅠ
3 77 키작녀의다이어트
복근이 생기려고 하는건가요
2 128 민트다이어트

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 돼지꽃냥이
  • 03.23 21:34
  • 음 ... 운동 강도는 심박수로 측정 하던데
    일일히 재기 힘드니까 대충 보자면
    가볍게 ㅡ 숨 안찰정도
    보통 ㅡ 약간 숨차는정도
    세게ㅡ완젘 숨차는 정도로 보시면 되지 않을까요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 클레어베어
  • 03.24 18:47
  • 돼지꽃냥이 감사합니당 :) 약간 땀날듯 더운정도니꺼 보통인가봐요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글