view-top

  • 포기하지마!·초보
  • 2017.03.24 07:27
Q.나이드니 더 힘드네요.ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
올해 45입니다. 나이가 들수록 조금씩 조금씩 살이 찌고 빠지질 않네요. 어른들이 나이살이라는게 이런건가하며 실감하고 있어요. 그래도 힘내서 뺄수있겠죠?
  • 포기하지마!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디 결과
1 58 삐유웅
다이어트
1 39 suji620

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 당근@조아
  • 03.24 08:05
  • 저도 42살 나이드니 더 힘들다는거
    실감해요!
    2년전에 8키로 뺐을땐 운동도 정말 열심히 맬 했는데 지금은 운동이 넘 힘드네요!
    나이살도 찌고 살 빼기도 점점 힘들고
    그래도 화이팅해서 같이빼요!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 글라라clara
  • 03.24 08:01
  • 나이들면 등살 팔살 배윗쪽살 많이 찌시죠?
    그럴수록 근력운동 많이 하셔야 해요!
    그래야 자세도 교정되면서 몸에 탄력이 생겨요~
    근육이 점점 소실되시는 시기이기때문에 지금부터 근력운동 충실히 하시면 50대에도 꽃청춘 몸매 가지실수 있습니다!!
    운동만이 살 길!!^^
    화이팅이예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 지키
  • 03.24 07:49
  • 우리 화이팅해요
    나잇살도 있지만 어릴때보다 덜움직이는것도 사실이죠.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글