view-top

  • abergavenny·지존
  • 2014.09.12 09:50
계단식 감량?
체중감량은 계단식인가봐요.
첫 4주동안 5.5kg빠지고, 5주차에는 오히려 일키로 늘고 빠질기미도 안보여서 기운쳐지게 하더니, 6주차에 식이조절 타이트하게하고 아침 공복운동을 해주니까 이제서야 1.4kg빠지네요.

아... 다이어트의 길은 험난하군요...
  • abergavenny
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

야식은 앙~~~돼요
4 148 살려면운동하자
벌써 주말이 눈앞에 ㅎㅎ
1 77 djinn

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • abergavenny
  • 09.14 11:41
  • 아 그럴수도 있겠군요. 생리싸이클을 전혀 생각못하고있었어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 해피숑
  • 09.12 11:46
  • 저같은 경우에는 배란기때와 생리일주일전이 제자리이거나 늘었다가 그주가 지나면 1~2kg 정도씩 감량되더라구요. 특히 배란기후 4일만에 2kg가 훅 빠져요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글