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  • 태융이·초보
  • 2017.03.25 17:39
Q.허벅지요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
싸이클과 마일리사이러스같은 운동을주로하고잇는데요 한지두달정도됬어요!
요즘들어 허벅지앞쪽이 너무딴딴해지고 알이생겻다해야하나..?
쨋든그래서 너우고민이네요ㅎㅎ어떻게해야 풀수잇을까요?스트레칭과 마사지는
조금씩꾸준히하고있었어요
  • 태융이
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • again44
  • 03.26 14:32
  • ㅋㅋㅋㅋ저도 싸이큹타는게 종아리가 너무 딴딴해져서 그만할까하다가...2주 꾸준히 하니까 괜찮더라구요. 물론 스트레칭도 많이했구요.
    L자 다리 10분씩 아침점심저녁 3번 했더니 좋아지더라구요. 아참!!!폼롤러도 좋아요.
    인터넷애서 저렴하게 사서 마사지해주고 있어요
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정석
  • 혜가
  • 03.25 22:57
  • 펌핑되서 그래요 꾸준히하면 펌핑된거 빠지면서 더 얇아져요
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초보
  • 풋콩
  • 03.25 21:37
  • 마일리사이러스 1달하니까 허벅지가 비엔나처럼 빵빵해져서 1달 쉬었더니 얇아졌어요. 근데꾸준히하면 얇게 줄어든다더라구요. 근데 전 포기 ㅋㅋ
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