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  • 건강꼼탱E·다신
  • 2017.03.26 01:03
  • 1
03월 25일 (음식 1228kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 751kcal
1228/ 1695 kcal
566/ 282 kcal
아침식사375kcal(30.54%)
사과
 67kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 188kcal
바나나
 93kcal
하루야채믹스
 27kcal
오전 간식111kcal(9.04%)
매일견과
 111kcal
점심식사288kcal(23.45%)
바나나
 93kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 180kcal
옐로파프리카
 5kcal
오렌지파프리카
 5kcal
레드파프리카
 5kcal
저녁식사454kcal(36.97%)
옐로파프리카
 10kcal
하루야채믹스
 27kcal
현미밥
 229kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 188kcal
운동566kcal
런닝머신 걷기
 243kcal
바벨 데드리프트
 63kcal
마운틴클라이머
 91kcal
점핑잭
 90kcal
스쿼트(세트)
 79kcal
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댓글 (2)

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다신
  • 건강꼼탱E
  • 03.26 12:05
  • 의지수야힘내 감사합니다 ^^
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초보
  • 공시생살빼기
  • 03.26 11:56
  • 파이팅!!!
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