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  • 리송·초보
  • 2017.03.27 00:44
Q.다이어트 시작할때 냉장고 정리 어떻게 하시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
집에서 다이어트 하는 사람이 저뿐이라 샐러드나 과일을 잔뜩 사기에는 다 못먹고 버릴거같고.. 집에 지금 있는 유통기한 임박한 냉동식품 등등이 많은데ㅜㅜ 보통 다이어트 시작하실때 냉장고에 있는 음식들 어떻게 하시나요? 다 버리시나요..?
  • 리송
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댓글 (3)

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정석
  • ssizewant
  • 03.27 02:10
  • 냉동식품은 다른 가족들이 먹고, 저는 저만의 식재료들을 조금씩 구입해서 먹어요 :) 가족 중에 혼자 하는 거라면 과일 채소를 많이 안사시는걸 추천해드릴께요! 전 사과2개, 샐러드 한봉지, 고구마 2개 이런식으로 그 주에 먹을 것들을7 소량만 사요 :) 혹시 유통기한이 임박한 제품중에 다이어트 식에 함께 먹을만한 것들이 있으면 중간에 식단에 넣어서 드시고, 아니먼 가족들 해주세요!
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초보
  • 리송
  • 03.27 08:05
  • 답변 감사해요!
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다신
  • again44
  • 03.27 02:08
  • 저는 엄마한테 냉장고 한칸을 제가쓰게끔 말해놧어요. 이마트나 이란데서 대량구매마시고. 동네마트???이런데 가셔서 조금씩 자주구매하세요. 그리고 무조건 사는게아니고. 뭘먹을지 고민해서 사는것도 좋은것같아요.
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