보통인데 하체가 찌는 체질입니다
대학생인데 아침에 바나나 에너지바
점심엔 감동란 아님 샐러드 또는 연두부
저녁은 밥이나 점심과비슷합니다
애들은 군것질하는데...다이어트중이라 군것질도못하고
힘드네요...허리랑 팔뚝엔 군살 허벅지안쪽살에 튼살도있고 살많아요 체력은 저질체력이라 운동을 많이 하면 근육통과 몸에 통증이오고 손에 악력이 19밖에 안되 팔굽혀펴기 1개도 부들부들 떨며 15개만 하는중입니다
좋아하는 운동은 노래들으며 스쿼트 재미있게 운동하는걸좋아합니다 노래를 들으면 힘들지만 재미있거든요
이젠 아침을 배부르게먹고 점심은 적당히 저녁을 적게 먹으려고요 저녁에 다이어트식이어도 배부르게먹으니 배도나오고 운동할때 힘들더라고요
체험단 당첨되보싶어요!!!!
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